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一曝十寒

2019年07月11日 19:23 原创美文 来源:网络整理 阅读103次

  每一个微小的行动,都是以后成功或失败的基础。谨记。

  健身这件事情,之前每周至少去2-3次,身体好像适应了样,动作做起来虽然经常不规范,但是却没有觉得特别的吃力。每周三晚上,常常上球操,为此,在家里还特意买了个瑜伽球玩耍。最近因为冬日渐来,天气越来越冷,人自然是越来越懒了。加上婆婆生病一周多,种种原因加一起,中间仿佛隔了两周都没有运动。今天准点去上了这个课,在仰卧在垫子上,实行手和脚夹球轮换的时候,还有平板撑在球上的时候,感觉完全控制不住,大口大口的喘着粗气,腹部又酸又涨,仿佛完全使不上力气。那种感觉,糟糕透了。在做背面桥式的时候,我的手抓不住地面,老师过来纠正动作,说,又是你,做不好这个动作。我说,我怕摔。能听得出,老师是有浓浓的鄙视在里面的,一时也有些郁闷。

  本周是觉得过得最慢的时光。宝宝在老家,心时刻都挂在她那儿。视频的时候,从来都是不说话,没有太多的表情,慢慢的就想哭了,看了让人泪目。孩子,小小的孩子,敏感的娃儿,太可怜了。嫂子发了一些她玩耍的视频,成了我每日坚持下去的主要动力。盼着周六的到来,快点到来,抓紧回家接孩子去。

 

  今天时间已经走到了10月31日,明天就要迎来11月份了。时间简直是过得飞快啊。谁能想到,这么美好的2018,仅仅只剩下最后的两个月了呢。我还有许多事情没有完成,压在心中的大石头就是语言的学习,习惯还没有形成。在国庆节学习的那几天过去后,就一直丢弃在一边,眨眼3个多星期过去了,多可怕啊。

 

 

 

一曝十寒

 

 

  这时候就在想,要是坚持锻炼,自己的水平绝不可能退步那么快的。身体素质也只会越来越强,而不是像现在这样,连之前能做的体式,现在也做走形了,这才是典型的一曝十寒啊。

  我也想做好啊,可是不行啊。身体好像不听我的,大脑也不听我的,腹部一点力量都没有,能怎么办呢。一句话,就深深地让我感受到了挫败感。

 

  早晨,在通往公司的路上,遇到黄师傅,单位的司机。聊起来坚持的事情。他说到参加小孩学校的一个交流打卡的活动,一共21天。刚开始他心里是打鼓的,自己是不是能坚持,但是开始了后他按部就班的,即使再晚都把这件事情完成,从来没有发生过补打卡之类的事情。时间过得很快,没有想象中的那么难,从中他也感觉收获到了许多。与之对比,我就太糟糕了,经常补打卡,经常算了算了,今天不搞了。

 

  饭后,又听了下钟教授。每次懒惰的时候,自己就需要听一听。不然,浑浑噩噩,一天一天,太可怕了。

 

  :晒。原意是说,虽然是最容易生长的植物,晒一天,冻十天,也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋,一时又懒散,没有恒心。

 

  做事情总是虎头蛇尾,简直要人命。赤裸裸的教训啊。

 

  这两天坐同事的车回家,都没有好好的走路锻炼,很后悔,希望自己能够改正。有什么能比走一走,对身体更好呢。

 

  工作上,常常有把稍微困难的事情,往后拖延的现象。逃避来逃避去,无处遁形。何必呢,还不如直接面对,一点一点的,慢慢弄,最终会形成一个终版,怕什么呢,交付出时间,是最靠谱的行动。

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