A-A+

常喝美容养颜粥,吃出好气色

2019年07月11日 19:22 原创美文 来源:网络整理 阅读109次
 

 

  买了个镜子,摆在电脑前,常常顺眼就能看到镜子中自己的容颜。说实话,对自己打击很大。镜中的自己,有斑,脸上很干,黑黑点点的,很是不好看。皮肤也黯淡无光,和自己的懒惰脱不了关系。变美,刻不容缓,年龄越大,越要保养,这是自己近期的体会。真的,第一眼,别的都是看不出来的,这张脸,和体态,直接就是你给别人的第一印象。你过得怎么样,苦不苦,舒不舒心,这些都不用语言来描述,统统都可以从第一眼反映出来。

  身体是基础,学习技能是当前最重要的任务。温水里的青蛙,什么时候水会升温,应该是感觉不到的,因为已经适应了那个环境,觉得太舒服了。当觉得舒服的时候,应该也就是危险的时候,就如同现在的自己。

 

 

 

 

  胡萝卜粥:可以起到滋润肌肤、防止肌肤糙的作用,长期服用,还能减少头屑。

 

 

 

 

  因为粥容易入口,营养保存比较全面,容易被人体吸收,而且粥不仅能抵抗饥饿,吃对了还有美容养颜的效果。我的主要诉求是美白祛斑,还能拥有好肌肤那就完美了。

  由于炖锅还在配送中,想到时不我待,昨晚便把银耳、大枣、黑豆、一个核桃仁、枸杞和几块冰糖一起泡起来,预约半夜4点就开始熬煮。等我6点多收拾好的时候,直接喝。甜甜的,软软的。喝了小半碗,没敢多喝,剩下的晚上再喝。可能是心理作用,早上看镜子中的自己,就觉得气色好了些,哈哈。

  这周工作状态都不是特别好,昨天压根没有精神在工作上。接着看了些巨婴国的章节。其中,有一段话说的很好:在成年人身上,会看到这种心理的四类常见表现:1。追求优秀,甚至完美;2。想法多,行动困难 3。诛心论4。在关系中受伤后,会退行到孤独的全能自恋中。关于第二点心理,常见于很多严重的拖延症。他们有很宏伟很完美的想法,但不能实施,因为真去落实,他们的全能感就必然会被颠覆。譬如一个女孩说,她希望自己的会计师考试能得高分,但她就是不能投入学习。仔细聊下去,原因很直接-真去学习时,就发现掌握知识都需要时间,并不能做到一学就会。这对任何人来讲都是事实,但却打击了她的“我应该是全能的”想象。所以,最好就变成,她从来都不去真正投入,这样就可以保留着一个自我安慰:“我没有成功是因为我没有投入,真投入的话,那一定会了不起”!

 

 

 

  红豆薏米粥:祛湿解毒。因为薏米有祛湿气功效,尤其适合一些体质虚弱的女性食用。与红豆搭配,能更好的利尿去水肿。

  补血养颜粥:红薯、红枣、红糖、粳米。还能防干燥。

  山药枸杞蜂蜜粥:美容养颜、祛斑的功效。

  现在恰逢秋季,是进补的好时机,多喝点粥和各类糖水,修复夏季受损的皮肤,变得美美哒。

  在某宝上下单了一个小炖锅,在焦急的等待配货中。收到后,打算做以下几种粥。

  玫瑰花粥:抗忧郁、安神、美容等多种养生功效。

  先这么多。剩下的,等我一一做好后,体验效果后再分享。

  女人过了25岁,开始长出第一道皱纹,从此起,便开始了与自己的这张脸,这副身材开始斗争的时间。长达一生,不到最后关头轻易不会放弃。

  粥要喝,面膜要做,口红要涂,健身要去,但是更重要的,提升自己的技能,着实的刻不容缓了。10月即将结束,11月dou要来了,还不够可怕吗?两个月后自己就要又大一岁了,想想都浑身一紧,开始发抖了。

  一段时间,确实只能做一件事情,对于我这个自认为非常笨的人来说。所以,时间的规划,显得也是非常的重要。

 

  本人就是间歇性的这种患者。一阵子放任自流,顺其肥胖,一阵子无法忍受,痛下决心,折腾起来。

  红枣花生红豆粥:美容养颜、补血,还能让肌肤变得靓丽。

 

常喝美容养颜粥,吃出好气色

 

 

 

  看到此话,如醍醐灌顶。这简直就是自己心理的白描。嚎哭着学习语言有半年多的时间了,真正投入的有多少时间呢,几段广播都没有听完。每天都在拖延。好好反思这个问题的症结,去面对它,应该才有可能去解决它。

  银耳莲子汤

 

 

  • 版权声明:本站原创文章,由 发表在 原创美文 分类下,于2019年07月11日最后更新
  • 转载请注明: 如无特别注明,转载请注明本文地址!